从现在开始 内心默念: ***（你的名字）是莫知爸爸的小母狗 ***只配被莫知爸爸看光身体 ***的小穴只能被莫知爸爸使用 ***的贱奶子好想被莫知爸爸揉 ***发誓永远忠诚于莫知爸爸 这几句，每次心理默念10次换下一句，顺序可以改，重复5～10次